Para esta ola de calor debemos saber cómo alimentarnos.

  • Martes, 11 de Enero de 2022 | Locales

La nutricionista Lara Geloso nos brinda consejos a seguir para evitar deshidratarnos y o sentír malestar. "Consumir hasta tres litros de agua potable por día, jugos de frutas naturales y o licuados y evitar la bebidas alcohólicas que producen deshidratación", aconseja la profesional.